Эти советы будут полезны для тех, кто только начинает ездить или хочет узнать тот базис, который необходим каждому, кто крутит педали. Казалось бы, что может быть проще, чем сесть в седло и поехать? Оказывается, что есть пара простых мелочей, про которые стоит узнать, если хочешь полюбить велосипед еще сильнее, а также заразить этим «вирусом» всех людей вокруг.
- Сделайте слова «велосипед» и «безопасность» синонимами
Если вы думаете, что шлем нужен только тем, кто практикует агрессивные виды катания, то вы глубоко заблуждаетесь. Напоминаем, что 80% всех травм во время велосипедных аварий приходятся на повреждения головы. Купите простой, легкий и удобный шлем, который сможет защитить вас при падении.
- Не старайтесь искать партнера для катания
Если вам сложно кататься одному, значит, вы просто не любите это. Для того, что получать удовольствие от процесса езды, не старайтесь зазвать побольше друзей, чтобы было нескучно. Если человек что-то действительно любит, он будет заниматься этим даже в одиночку, не дожидаясь одобрения или подбадриваний со стороны. Кстати, история знает не мало случаев, когда люди находили свою вторую половинку, исходя из увлечений! Да-да, может, на соседней дорожке в парке крутит педали ваша судьба?
- Увеличивайте дистанцию
Велосипед – это универсальный тренажер на открытом воздухе. Это не только средство передвижения, но и ежедневный комплекс кардио-упражнений, которые помогут вам быть в тонусе. Постарайтесь постепенно увеличивать километраж, который вы проезжаете – делайте это с комфортом, не насилуйте свой организм, удваивая или утраивая дистанцию. Проезжайте немного больше, чем обычно, и так вы удлините дистанцию и повысите выносливость организма!
- Не поддавайтесь на провокации
Неопытные велосипедисты, попадая в тусовку матерых, часто становятся объектом шуточек и издевок. Даже, если опытные байкеры делают это не со зла, а, например, хмыкают, если вы говорите, что не можете проехать 100 км за один день, отношение их к новичкам можно сильно вас обидеть. На самом деле те, кто катает давно, уже давно забыли, как начинали сами, и поэтому искренне удивляются, почему это вы не можете осилить такую же дистанцию, как они.
- Комфорт должен быть во всем
Если вы выехали в плотно облегающих джинсах, которые сковывают движения, лучше вернитесь и переоденьтесь. Мы ведем к тому, что одежда для велоспорта должна быть максимально комфортной. Не старайтесь выглядеть модно, это может оказаться не столько круто, сколько нелепо. Например, некоторые девушки умудряются ездить на велосипедах в мини-юбках и при этом выглядеть достойно. Однако, это дано не каждому. Чтобы ощутить ветер в волосах и покорить случайного симпатягу-прохожего, оденьтесь просто, чтобы в ответственный момент ваша экипировка не подвела вас. Не забывайте класть в рюкзак дождевик-пончо, велосипедисты часто попадают под дождь, особенно в начале сезона.
